老姜有什么作用?

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1、老姜的作用之一是调味,可以去除腥味和油腻,在烹饪的时候放一些老姜能起到非常好的去腥增香的效果;另外,有些人做菜喜欢放花椒,其实老姜的味道比花椒也更浓郁,因此用老姜也能起到替代花椒的效果。而且老姜的颜色淡黄,气味香浓,用来做火锅底料或者做羊肉汤都是不错的选择,还能让菜肴看起来更加色泽鲜艳。

2、除腥增香

除了用于菜品的烹制之外,在生活中我们还可以把老姜切片用开水冲泡后饮用,同样能够起到健胃止呕、温中散寒的功效。比如食用生冷食物过多引起的呕吐、腹泻、腹痛等不适症状时,喝些老姜茶能有效地改善这些症状。此外如果受到风寒导致感冒咳嗽时,也可通过饮用老姜茶水来减轻病症。 生活中如果有出现受凉导致腹痛的情况,也可以取适量老姜煎服,能起到很好的缓解功效。

3、祛寒除湿

老姜性温,因此具有驱寒祛湿的功效,身体受凉导致的关节疼痛、身体酸痛,以及淋雨受潮出现的关节肿胀、腰酸背痛,可以通过吃老姜来辅助治疗。 另外需要注意的是,由于生姜中含有丰富的姜辣素,而姜辣素具有很强的挥发性,所以放置时间比较久的生姜或者是冷冻过的生姜,其姜辣素成分会明显降低,因此对于祛寒祛湿的功效也会有所削弱。 所以想要达到更好的效果,最好选用新鲜的老姜。

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生姜皮味辛性凉,其作用主要走表,能解表发汗,被誉为“发散风寒的要药”,尤其适合风寒型的感冒。常与麻黄、桂枝等配伍用于风寒感冒,如麻黄汤、桂枝汤。

生姜性温,有“暖胃”作用,可以炒菜、煮汤、泡茶食用,特别适合寒性体质者食用。若是热性体质者出现胃寒症状,可选择性凉的生姜皮。

煨生姜(将新鲜生姜洗净,放入扣好的碗中,加上切碎的花椒和食盐,用水封闭周围,置于蒸锅内隔水加热1小时或蒸笼内蒸晒3天,至姜黄汁液渗出时取出晾干后备用),其辛散之性大减,味更甘,有温补作用。对于新出生的宝宝,如果脾胃虚弱、消化不良,可以将煨生姜研磨成粉末,每次取1克,放在150毫升的米糊中搅匀,让宝宝食用可保护脾胃。

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