婴儿可以吃橘子皮吗?

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橘子皮可以入药,能理气化痰,对胸腹胀满、食少呕吐有一定的疗效,而且中医认为,柑橘皮性辛、苦、温,有理气调中、燥湿化痰的功效,主治胸腹胀满、不思饮食、呕吐等。

然而,我们日常所吃的甜柑橘,一般在种植过程中都多次喷洒农药,如果把这样的橘皮制成药,就比较危险了。尤其是5岁以下的儿童,肝、肾、中枢神经发育还没有完成,对治疗药物的敏感性也很高,吃药本身是要冒很大风险的,用“陈皮”更得慎重。

此外,医生还特别提醒家长,不要给孩子大量吃剥下来的果皮,这可能会导致食物源性铅中毒!因为果皮的污染程度往往比果肉高,蔬菜水果表面普遍存在着残留农药、寄生虫及带菌的污水和污泥,而这些污染物往往集中在果皮部分。

专家建议,去皮后的柑橘,每100克中还有400-500毫克橙皮苷结晶等类黄酮物质,因此柑橘不一定要去皮才好吃,连皮一起榨汁喝也有保健功效。至于陈皮的制作,应该用秋、冬初采收、符合药用规格的柚子或酸甜橘子制作,经过1-2个月的晒干存放后就能入药。

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