吃什么婴儿头发黑?

厉佳雨厉佳雨最佳答案最佳答案

平时要让孩子经常食用一些含铁比较丰富的食物,如动物肝脏和血、富含维生素C的食物,如蔬菜水果等。另外,像豆类、谷类、豌豆等也是不错的食物。

其次,如果孩子头发发黄,发白,可经常给孩子吃些:芝麻、核桃、黄豆、胡萝卜、鸡蛋、紫虾等。

最后,如果想从根本上去治疗、调理孩子头发黄,发白,发绿等问题,就要从内到外的去进行调理,头发所获取的营养完全是靠血液的供应,中医讲“发为血余”,只有让人体的血液充足,内含丰富的营养物质,才能满足头发的需要。可使用内服:当归、黄芪等补气、补血的中药。

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