火龙果孩子能吃吗？
火龙果含有比较少的单不饱和脂肪 acids、丰富的多不饱和 acids、花青素、丰富的白藜芦醇以及大量纤维等，有很好的保健作用。花青素可抑制神经细胞内类淀粉质的沈积，能促使神经细胞年轻化，具有抗老防癌、驻颜美容等多种保健美容功能。
对于婴幼儿来说，火龙果中丰富的纤维能促进肠胃蠕动，有利于排便，其中的单不饱和脂肪 acid则有利于脑发育。因此，可以给婴幼儿吃火龙果。
火龙果生吃、制果汁、泡酒等皆适宜，建议每次吃半个，以半个去皮的重量约为150克来估算，以婴幼儿的年龄来计算，一岁吃20克、二岁吃40克、三岁吃50克、四岁吃60克、五岁吃70克、六岁以上吃80~100克。